Apa itu Kulit Kering?

Berikut merupakan ciri-ciri yang dimiliki oleh orang dengan kondisi kulit kering;

• Terlihat kering dan kusam
• Bisa terlihat kemerahan
• Bersisik (flaky)
• Kulit menjadi lebih sensitif
• Cenderung berkerut
• Terasa gatal dan tidak nyaman
• Kulit kurang elastis dibandingkan kulit normal

Kulit kering menjadi salah satu tanda proses penuaan. Kelenjar sebasea yang biasanya memproduksi sebum (minyak alami pada kulit) mengalami penurunan. Pada lansia yang sedang menderita penyakit tertentu seperti diabetes, tiroid, hingga penyakit ginjal, juga bisa menyebabkan xerosis. Selain faktor penuaan, kondisi kulit kering juga disebabkan oleh faktor lingkungan, seperti di antaranya;

• Daerah tropis, sering terpapar sinar matahari
• Kadar kelembaban yang rendah
• Penggunaan sabun mandi tanpa diiringi pemakaian pelembab

Kulit kering berbeda dengan kulit dehidrasi. Kulit kering terjadi karena kurangnya minyak alami (sebum) pada kulit, sedangkan kulit dehidrasi kekurangan kadar air. Kulit yang dehidrasi biasanya terjadi ketika perubahan iklim/temperatur dan umumnya bukan merupakan kondisi yang permanen. 

Kulit kering rentan mengalami infeksi dan inflamasi (peradangan), terlebih lagi jika kamu sering menggaruknya karena biasanya kulit kering cenderung gatal. Untuk mengurangi tekstur bersisik yang tidak nyaman, kamu dapat mencoba produk keratolitik seperti salicylic acid, urea, dan asam alfa-hidrasi (AHA) untuk mengangkat sel kulit mati. Jenis pelembab yang bersifat humektan, oklusif, dan emolien (hyaluronic acid)  yang bisa menarik air dan mencegah kandungan air keluar dari stratum corneum (SC). Penggunaan pelembab yang bersifat humektan cocok digunakan untuk aktifitas luar ruang dan pelembab oklusif lebih cocok digunakan pada kulit yang lembab seperti sehabis mandi. Tentu saja penggunaan ini harus dilihat terlebih dahulu kecocokannya pada kulit masing-masing.

Beberapa tips untuk mencegah kulit kering yang bisa kamu lakukan yaitu;

• Kurangi intensitas mandi dengan sabun yang bisa mengurangi kadar sebum (sabun yang mengandung bahan iritan atau mengandung kadar alkohol terlalu tinggi)
• Mandi dengan air yang terlalu panas
• Tidak menggunakan handuk yang kasar, karena bisa memicu over-exfoliate
• Hindari pewangi pada kandungan sabun atau detergen pakaian
• Mengonsumsi air dengan cukup untuk mempertahankan kelembaban kulit atau mengonsumsi sayur dan buah
• Mengaplikasikan pelembab setelah mandi untuk ‘mengunci’ kelembaban 
• Gunakan sunscreen yang mengandung moisturizer

Baca Juga: 3 Penyebab Keriput di Tangan dan Cara Mengatasinya

Tidak seperti kulit dehidrasi yang bisa disembuhkan, kondisi kulit kering bersifat permanen sehingga yang dapat kamu lakukan adalah merawatnya agar dampak dari kulit kering tidak terlalu parah. Kamu bisa mengubah rangkaian skincare yang diperuntukkan/diformulasikan khusus untuk kulit kering. 

Kulit yang kering tidak bisa melindungi lapisan epidermisnya dari lingkungan sekitar untuk tetap lembab. Sehingga penting untuk tetap mempertahankan hidrasi. Pilihlah sabun cuci muka yang tidak mengandung busa (non-foaming cleanser). Sabun cuci muka yang tidak terlalu berbusa lebih lembut untuk membersihkan kulitmu, terlebih lagi yang mengandung kandungan yang melembabkan. Produk sabun cuci muka yang minim busa mampu membersihkan kotoran minyak pada kulit tanpa merusak lapisan terluar kulit. 

Kombinasi serum dan moisturizer juga bisa kamu tambahkan pada rangkaian skincare kamu. Cari kandungan pelembab yang bisa melembutkan dan mengunci hidrasi untuk tetap di dalam lapisan kulit. Penggunaan air humidifier bisa juga kamu pertimbangkan. Humidifier dapat membantu mempertahankan kelembaban pada kulit selagi kamu tidur, sehingga bangun tidur kulitmu akan tetap lembab. 

Pada kulit kering, hindari mencoba treatment mandiri dengan menggunakan bahan-bahan alami seperti penggunaan tomat untuk mengatasi bekas jerawat, atau mengoleskan madu ke wajah untuk mengempeskan jerawat. Karena mengolesi bahan-bahan tersebut secara ilmiah belum terlalu terbukti dan tidak dianjurkan. Kulit kering cenderung lebih sensitif dari kulit normal, sehingga efek samping dari penggunaan bahan-bahan alami tersebut bisa jadi memperparah kondisi kulitmu.

• Anggowarsito, Jose. (2014). Aspek Fisiologi Penuaan Kulit. Jurnal Widya Medika Surabaya 2(1), 56-61.
• Kusumaningrum, Ayu., & Widayati, Retno Indar. (2017). Efektivitas Macadamia Oil 10% Dalam Pelembab pada Kulit Kering. Jurnal Kedokteran Diponegoro 6(2), 347-356.
• Butarbutar, Maria., & Chaerunisaa, Anis. (2021). Peran Pelembab dalam Mengatasi Kondisi Kulit Kering. Majalah Farmasetika 6(1), 56-69.
• Byrdie. (2022). Dry vs. Dehydrated Skin: This is How to Spot the Difference.
• Byrdie. (2022). The Ultimate Dermatologist-Recommended Dry Skin Routine.