Penyebab Bibir Kering dan Cara Mengatasinya

Bagi kalangan wanita bibir menjadi bagian yang sangat terlihat, tak jarang banyak perawatan yang bisa dilakukan untuk menjaga kesehatan bibir. Namun nyatanya beberapa perawatan yang telah dilakukan untuk menjaga kesehatan bibir tersebut tidak berhasil, bibir tetap kering, pecah-pecah hingga berdarah. Begini penjelasannya:

Bibir yang kering dan pecah-pecah merupakan kondisi umum yang sering terjadi. Kondisi ini hampir dapat dialami oleh semua kalangan, baik itu anak-anak, remaja maupun dewasa dari segala jenis usia, ditambah jika kulit kamu adalah tipe kulit kering.

Baca Juga: Penyebab Stretch Mark dan Cara Mengatasinya 

Penyebab Bibir Kering

Bibir memiliki lapisan kulit yang sangat tipis dan transparan, lapisan ini yang disebut dengan stratum korneum. Dibawahnya terdapat lapisan permukaan pembuluh darah yang memberi warna kemerahan pada bibir. Berbeda dengan kulit wajah, kulit bibir tidak memiliki kelenjar minyak, karenanya lapisan bibir lebih mudah kering dan retak. Kurangnya kelembaban adalah penyebab yang paling umum dari penyebab bibir yang kering dan pecah-pecah.

Adapun penyebab lainnya yang biasanya ditimbulkan dari kebiasaan sehari-hari yakni:

• Menjilat bibir

Umumnya ketika bibir terasa kering dengan otomatis kita akan menjilat bibir dengan tujuan membasahi bibir dan menjadi lebih lembab. Cara ini memang bisa memberikan kelembaban pada bibir, namun hanya sementara. Karena faktanya, air liur mengandung enzim yang berfungsi untuk membantu tubuh mencerna makanan. Ketika terkena kontak dengan udara luar, air liur akan menguap dengan cepat dan membuat bibir kembali kering serta mengelupas.

• Kurangnya asupan air putih (dehidrasi)

Dehidrasi membuat tubuh lebih sulit berfungsi dengan baik. Untuk menghindari dehidrasi, dianjurkan minum delapan hingga dua belas gelas air sehari. Dehidrasi mengganggu keseimbangan mineral alami dalam tubuh yang bisa memperburuk kondisi kulit. Sehingga bibir, mulut, dan mata yang kering adalah tanda-tanda dehidrasi, karena tubuh tidak memiliki jumlah cairan yang cukup.

• Perubahan cuaca

Misalnya dalam keadaan dingin, bibir lebih rentan mengalami kering dan pecah-pecah. Karena udara kering dan angin dingin merupakan salah satu penyebab tersering di balik bibir pecah-pecah yang utama.

• Makanan asin atau pedas

Jika kamu sering mengalami bibir kering dan pecah-pecah, coba dicek makanan apa yang sering kamu konsumsi. Karena terlalu banyak mengkonsumsi makanan asin dan pedas menjadi penyebab bibir kering dan pecah-pecah. Kandungan garam yang terdapat pada makanan asin dapat menarik kelembaban air dan mengiritasi kulit bibir sehingga jadi rentan kering, bahkan pecah-pecah. Begitu pula dengan makanan pedas.

• Terpapar sinar matahari

Sinar matahari dan angin, dapat menjadi penyebab bibir kering dan pecah-pecah. Paparan jangka panjang menyebabkan bibir menjadi kaku dan kering hingga menyebabkan retak atau pecah. Cheilitis aktinik istilah yang menggambarkan kondisi untuk bibir pecah-pecah yang disebabkan oleh paparan sinar matahari.

Baca Juga: Berapa Kali Sih Harus Pakai Sunscreen dalam Sehari?

• Terlalu banyak meminum alkohol

Alkohol juga bisa menyebabkan dehidrasi, malnutrisi akibat alkohol adalah salah satu penyebab bibir kering dan pecah-pecah. Dengan mengkonsumsi alkohol secara berlebihan akan mengganggu jalannya proses penyerapan vitamin dalam tubuh, membuat kamu tidak bisa memenuhi asupan vitamin yang cukup.

• Penggunaan obat-obatan

Beberapa jenis obat-obatan dapat meningkatkan risiko dehidrasi sehingga bibir menjadi kering, misalnya antihistamin, obat diuretik, sampai obat kemoterapi.

Bagaimana cara mengatasi bibir kering?

Bibir kering dan pecah-pecah selain mengganggu penampilan hal tersebut juga dapat merupakan tanda-tanda kesehatan yang tidak baik, berikut tips yang bisa kamu lakukan untuk mengatasi bibir kering dan pecah-pecah.

• Konsumsi air putih

Banyak mengkonsumsi air putih dapat membantu menjaga tubuh tetap terhidrasi dengan baik, termasuk permukaan kulit bibir. Hingga kelembaban bibir alami segera kembali dan masalah bibir kering hingga mengelupas bisa teratasi.

• Oleskan pelembab bibir

Mengoleskan pelembab bibir untuk bibir yang kering menjadi solusi yang dapat dilakukan, adapun beberapa jenis lip balm yang bisa digunakan untuk bibir seperti yang mengandung petroleum jelly, beeswax, dan lanolin. 

Namun perlu dihindari menggunakan pelembab bibir yang mengandung zat wewangian atau parfum, asam salisilat, pewarna, dan menthol. Sebab kandungan pada bahan tersebut dapat menyebabkan kulit iritasi dan memperburuk kondisi bibir.

• Gunakan scrub bibir

Gunakan scrub bibir lembut sebelum mengaplikasikan lipbalm dan lipstik. Butiran scrub akan mengangkat sel kulit mati dan bersisik, sehingga meningkatkan lapisan kulit bibir yang baru dan sehat.

Baca Juga: Apakah Steroid Oles Boleh untuk Wajah?

Dari banyaknya penyebab bibir kering tersebut kamu sudah tau penyebab bibir kering kamu? Kalau belum ada baiknya konsultasi dengan dokter disini ya, supaya kamu bisa dapat penanganan yang tepat.